Smolov Squat Calculator 2.0.2

Wide Swath Research, LLC – Commercial – iOS
fuori voti 26

No more struggling with spreadsheets and paper records in the gym. The application is designed to calculate the appropriate weights based on your one-rep max for the 3-week Smolov Jr. and 13-week Full Smolov Squat programs. Additionally, the app simplifies tracking your progress throughout the cycle.

This renowned Russian squat routine has proven effective not only for squats but also for other lifts like the bench press, shoulder press, and deadlift, leading to significant strength gains. While Smolov is not recommended for beginners, individuals with prior experience (e.g., 5/3/1, Starting Strength, 20 Squat, etc.) may find this lifting protocol highly beneficial.

Panoramica

Smolov Squat Calculator è un software di Commercial nella categoria (2) sviluppato da Wide Swath Research, LLC.

L'ultima versione di Smolov Squat Calculator is 2.0.2, pubblicato su 23/03/2024. Inizialmente è stato aggiunto al nostro database su 23/03/2024.

Smolov Squat Calculator viene eseguito sui seguenti sistemi operativi: iOS.

Gli utenti di Smolov Squat Calculator ha dato un punteggio di 4. 5 stelle su 5.

Schermate (Clicca per ingrandire)

07/06/2022	Logitech Gaming Software 9.04.49
17/01/2025	The Magical Mixture Mill 1.0.0.1
17/01/2025	Definitely Not Fried Chicken 1.0.0.1
17/01/2025	IdleOn - Das Idle-MMO 1
17/01/2025	CivIdle 1

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Ultima versione
2.0.2

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