Smolov Squat Calculator 2.0.2

Smolov Squat Calculator 2.0.2

Wide Swath Research, LLC – Commercial – iOS
av 26 röster
Senaste versionen
2.0.2
image/svg+xml VERY GOOD User Rating

No more struggling with spreadsheets and paper records in the gym. The application is designed to calculate the appropriate weights based on your one-rep max for the 3-week Smolov Jr. and 13-week Full Smolov Squat programs. Additionally, the app simplifies tracking your progress throughout the cycle.

This renowned Russian squat routine has proven effective not only for squats but also for other lifts like the bench press, shoulder press, and deadlift, leading to significant strength gains. While Smolov is not recommended for beginners, individuals with prior experience (e.g., 5/3/1, Starting Strength, 20 Squat, etc.) may find this lifting protocol highly beneficial.

Översikt

Smolov Squat Calculator är en Commercial programvara i den kategorin Home & Hobby utvecklats av Wide Swath Research, LLC.

Den senaste versionen av Smolov Squat Calculator är 2.0.2, släppt på 2024-03-23. Det lades ursprungligen till vår databas på 2024-03-23.

Smolov Squat Calculator körs på följande operativsystem: iOS.

Användare av Smolov Squat Calculator gav det betyget 4 av 5 stjärnor.

Screenshots (Klicka för större)

Säkert och gratis nedladdningar kontrolleras av UpdateStar

Köp nu
App Store
Håll dig uppdaterad
med UpdateStar freeware.

Senaste recensionerna

Convert DOC to PDF For Word Convert DOC to PDF For Word
Konvertera enkelt dina dokument med DOC till PDF för Word
Video Download Capture Video Download Capture
Enkel nedladdning av video med aHisofts Video Download Capture
Filehand Search Filehand Search
Enkel filsökning med Filehand
Cathy's Caribbean Club Cathy's Caribbean Club
Dyk in i ett gåtfullt äventyr med Cathy's Caribbean Club
1st JavaScript Editor Lite 1st JavaScript Editor Lite
Lätt och användarvänlig JavaScript-redigerare
A Advanced Tetric
Advanced Tetric: Förfinad teknik i en ny definition
Aktuella Nyhetsbrev