Smolov Squat Calculator 2.0.2

Wide Swath Research, LLC – Commercial – iOS
26 oy

No more struggling with spreadsheets and paper records in the gym. The application is designed to calculate the appropriate weights based on your one-rep max for the 3-week Smolov Jr. and 13-week Full Smolov Squat programs. Additionally, the app simplifies tracking your progress throughout the cycle.

This renowned Russian squat routine has proven effective not only for squats but also for other lifts like the bench press, shoulder press, and deadlift, leading to significant strength gains. While Smolov is not recommended for beginners, individuals with prior experience (e.g., 5/3/1, Starting Strength, 20 Squat, etc.) may find this lifting protocol highly beneficial.

Genel bakış

Smolov Squat Calculator kategori (2) Wide Swath Research, LLCtarafından geliştirilen bir Commercial yazılımdır.

Smolov Squat Calculator 2.0.2 23.03.2024 Tarihinde yayımlanan, be. O başlangıçta bizim veritabanı üzerinde 23.03.2024 eklendi.

Smolov Squat Calculator aşağıdaki işletim sistemlerinde çalışır: iOS.

Kullanıcılar Smolov Squat Calculator 4 dışarı-in 5 yıldız bir puan verdi.

Ekran görüntüsü (tıklayın) büyük görmek için

20.02.2025	EarthView 7.11.2
20.02.2025	Wise Care 365 Free 7.2.2.695
20.02.2025	Zotero 7.0.12
20.02.2025	PlayOn 5.0.245
20.02.2025	WebCatalog 64.0.0

Daha fazla »

Son Sürüm
2.0.2

Güvenli ve ücretsiz indirme UpdateStar tarafından kontrol

Şimdi Satın Al
App Store

Kalış güncel
UpdateStar ile ücretsiz.

Son Haberler

19.02.2025	Thunderbird 135.0.1 and 128.7.1 ESR updates available
16.02.2025	WinZip 29.0 update fixes vulnerability
13.02.2025	Microsoft February 2025 Patch Day
12.02.2025	Adobe February 2025 Patch Day
09.02.2025	Paint.NET 5.1.3 released

Daha fazla »

Son İncelemeler

	Recovery Toolbox for RAR Hasarlı RAR Dosyaları için Zahmetsiz Kurtarma
	Remote Process Explorer Remote Process Explorer ile Uzaktan İzlemenizi Kolaylaştırın
	ClipGrab ClipGrab ile videoları zahmetsizce indirin ve dönüştürün.
	Nero SoundTrax Nero SoundTrax: Kolaylıkla profesyonel ses miksajları oluşturun.
	Cool Record Edit Pro Cool Record Edit Pro ile Ses Düzenlemenizi Yükseltin
	iCare Data Recovery Enterprise License iCare Data Recovery Enterprise ile Zahmetsiz Veri Kurtarma